• جستجو

• صفحه نخست / مرتبط هاي اين مطلب

پربازديد ترين
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش درماني براي خودسازي بايد به آرامش روحي برسيم ...		1018
	گالري تصاوير / ايران اينو ميگن آرامش		820
	گالري تصاوير / طبيعت آرامش وزيبايي		767
	گالري تصاوير / طبيعت تصاوير آرامش دهنده		762
	گالري تصاوير / تصاوير عجيب سکوت و آرامش		594
	عنوان	امتياز	بازديد
	سلامتي و بهداشت / سلامتي با آرامش و شادی بیشتر عمر کنیم در گذشته مردم معتقد بودند که آدم‌های خوب عمر کوتاهی دارند. این‌باور در قرن‌های ابتدایی رشد پیدا کرده بود.		8
	سلامتي و بهداشت / سلامتي ماءالشعیر باعث آرامش اعصاب می‌شود! مصرف ماءالشعیر باعث رفع خستگی اعصاب می‌شود و به دفع سنگ‌های کلیه کمک می‌کند... ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های رایج است که از جوانه ی جو به دست می آید و در رفع تشنگی مؤثر است.		2
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان عدم احساس آرامش افراد سیگارى چهار برابر بیشتر از سایرین به خاطر عدم احساس آرامش در خواب شبانه شكایت مى كنند		3
	سلامتي و بهداشت / سلامتي آرام‌سازي و تاثير آن در راحت خوابيدن يكي از علل بيخوابي نگراني و دلشوره است. كاهش نگراني مي‌تواند زمينه را براي يك خواب راحت فراهم نمايد		17
	سلامتي و بهداشت / سلامتي آرام‌بخش‌ها روند بهبود زخم‌ها را کند مي‌كنند تحقيقات جديد نشان مي‌دهد: ضرر استفاده از دارو‌هاي خواب آور و آرام بخش از فوايد آن‌ها بيشتر است.		5
	سلامتي و بهداشت / سلامتي فريزر کردن شير خاصيت آرامبخشي آن را کاهش مي‌دهد روش نگهداري مواد غذايي به طريق انجماد اساسا براي انواع گوشت و سبزيجات مورد استفاده قرار مي گيرد ولي امروز شاهد آن هستيم که گاهي شيريني‌ها و حتي شير را را هم فريز مي کنند		4
	اجتماعي / گردشگري بورا بورا، نگين درخشان اقيانوس آرام بورا بورا به عنوان مشهورترين جزيره در دنيا شناخته شده است. مي توان اين محل را خانه بهترين سواحل دنيا تصور کرد. براي تعطيلات، بورا بورا در دسترس ترين مقصد است.		58
	سلامتي و بهداشت / تغذيه سبزیجات آرامش بخش سروتونین، هورمونی است که در مغز ترشح می شود		8
	كامپيوتر / آموزشي و فيلم فیلم جیمز باند مامور 007: ذره ای آرامش Quantum of Solace www.cdkhoone.com		14
	اخبار / اجتماعي ‌آرامش را از ریگی گرفته‌ایم/ تلاش برای دستگیری ریگی ادامه دارد مصطفی محمد نجار گفت: شرور ریگی در حال حاضر با تلاش‌هایی که انجام شده لحظه‌ای آرامش ندارد و دائم در حال تعقیب است.		54
	خانه داري / گوناگون آرامش و لطافت در خانه يك آباژور با گلدان گل بزرگ در گوشه هال، هميشه جلب توجه مي‌كند.		38
	اجتماعي / مسائل زندگي وقتي آرامش زندگي برهم مي‌ريزد چشم و همچشمي كردن و زندگي خود را بر اساس زندگي ديگران بنا نهادن، غير از آثار مخرب اقتصادي پيامد منفي ديگري را هم به دنبال دارد و آن محو شدن آرامش از زندگي است.		67
	سلامتي و بهداشت / تغذيه هندوانه و پرتقال آرامش روحی می آورد مصرف میوه تازه به ویژه هندوانه و پرتقال پس از ورزش سنگین موجب آرامش روحی و جسمی می شود.		22
	سلامتي و بهداشت / سلامتي کسب آرامش با نوشیدن چای نوشیدن چند فنجان چای در روز سبب کاهش استرس و اضطراب و حتی رفع خستگی می شود		24
	سلامتي و بهداشت / گياه درماني عناب ، آرامبخش طبيعي عناب هم ميوه‌اي خوشمزه است و هم داروي گياهي موثري به شمار مي‌رود. اين ميوه داراي لعاب فراوان حدود 5 درصد مواد پروتئيني، ‌4 درصد مواد قندي و مقدار زيادي ويتامين C و املاح است		112
	سلامتي و بهداشت / تناسب اندام (چاقي و لاغري) آرام غذا بخورید تا چاق نشوید تحقیقات جدید کارشناسان علوم تغذیه بیانگر این واقعیت است که خوردن وعده های کوچک غذا و خوب جویدن آن نه تنها از چاق شدن جلوگیری می کند		18
	سلامتي و بهداشت / كودكان نه دعوا ، نه فلفل ، آرامش به كودك بدهيد جويدن ناخن يكي از عادات كودكان است كه والدين را بسيار ناراحت و كلافه مي‌كند. تحقيقات نشان مي‌دهد كه تقريباً 38 درصد كودكان 6 4 ساله ناخن هايشان را مي‌جوند.		25
	سلامتي و بهداشت / سلامتي خواب راحت و آرام با نارنگي اگر از بي‌خوابي رنج مي‌بريد و شب‌ها نمي‌توانيد خواب آرام و راحتي داشته باشيد، متخصصان تغذيه توصيه مي‌كنند يكي دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگي ميل كنيد.		37
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی شادي و تبسم، اكسير آرامش		86
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی فرمول 5 دقيقه اي آرامش بدتر از همه قرار مهمي هم داريد که اين حالت ممکن است آن را تحت تاثير قرار دهد و بدتر از همه اينها نداشتن وقت		35
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی رمز شادابي و آرامش از نظر آلپورت، ‌انسانهاي سالم نياز مداومي به تنوع، ‌احساس و درگيري تازه دارند. كارهاي روزمره و عادي را كنار مي گذارند و درجست و جوي تجربه هاي تازه هستند.		68
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی آرامش و خلاقيت يكي از شرايط‌ لازم‌ براي‌ پديدار شدن‌ افكار نو،وجود آرامش‌ براي‌ مغز است‌. اين‌ عضو اسرارآميز در درياي‌ آرامبخش‌ درون‌ آدمي‌ مي‌تواند با قلاب‌ خويش‌ به‌ جست‌وجوي‌ افكار نو پرداخته‌ و به‌ سوي‌ خلاقيت‌ حركت‌ كند.		42
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی آرامش رواني در قرآن دستيابي به آرامش واقعي يكي از خواسته هاي هميشگي بشر بوده است و دراين راستا انسان در طول تاريخ تلاشها و رنج هاي بسياري را به جان دل پذيرفته است.		46
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی عوامل ايجاد و سلب آرامش		69
	سلامتي و بهداشت / گياه درماني پوست پسته تازه، آرام بخش و تسكين دهنده معده است يك متخصص تغذيه گفت: پوست پسته تازه و مرباي آن آرام بخش است و باعث تقويت و تسكين معده مي‌شود.		41
	سلامتي و بهداشت / زنان در حین بارداری آرام بمانید هورمون‌ها، اضطراب،عواطف و همه تغییراتی که با بارداری همراه می‌شوند و انتظار برای مادر شدن ممکن است باعث نوسان خلق در هر زن در شرف مادرشدنی شود.		59
	سلامتي و بهداشت / تناسب اندام (چاقي و لاغري) براي كاهش وزن به آرامي غذا بخوريد پژوهشگران دانشگاه رودايسلند در اين باره خاطرنشان كردند كه آرام خوردن باعث مي‌شود قبل از اين كه زياد بخوريد، احساس سيري كامل در شما ايجاد شود		36
	اخبار / اجتماعي بخشش؛ رمز آرامش بخشش، معجزه‌اي است كه معدودي از ما قادريم آن را تجربه كنيم. ظاهرا هيچ كس با استعداد ذاتي براي بخشيدن به دنيا نمي‌آيد و هرگز نمي‌توان فشاري را كه بخشيدن بر شانه يك انسان عادي مي‌گذارد، دست كم گرفت.		88
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان افزودن نمک به آب حمام موجب آرامش افراد می شود در صورت اضافه کردن نمک به آب حمام و تبدیل آن به آبی همانند آب دریا، که 1.45 درصد آن را نمک تشکیل می دهد فرد پس از استحمام آرامش بیشتری را در بدن خود تجربه خواهد کرد.		27
	اخبار / ورزشي مدیران و مربیان در فوتبال ایران آرامش ندارند سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در نشست خبری روز دوشنبه خود ضمن تشریح برنامه های این تیم به انتقادات مطرح شده در مورد نتایج اخیر تیم ملی در دیدارهای تدارکاتی اخیر نیز پاسخ گفت		45
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان نوازش نوزادان بیش از لالایی آرامش‌بخش است محققان انگلیسی اعلام کرده‌ا ند که نوازش کردن و در آغوش گرفتن نوزادان و خردسالان بیش از لالایی خواندن و بازی کردن آرامش‌بخش است.		32
	سلامتي و بهداشت / بيماريها و داروها افزايش درمان‌هاي غيرضروري با داروهاي آرام‌بخش در حال حاضر بيشتر پزشكان غير‌روانپزشك با اين استدلال كه برخي بيماري‌هاي جسمي زمينه روانشناختي دارند، در كنار تجويز داروهاي تخصصي مربوط به رشته خود از قبيل داروهاي قلبي و عروقي و گوارشي اصرار به استفاده از آرام‌بخش‌ها دارند		36
	سلامتي و بهداشت / سلامتي آموزش آرامش در درمان سردردهاي ميگرني موثر است رفتار درماني همچون آموزش آرامش، حساسيت زدايي و جرأت‌ورزي به تعداد كثيري از افراد مبتلا به سردردهاي ميگرني كمك مي كند.		24
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان قند باعث كاهش درد و آرام شدن نوزادان مي شود محققان كانادايي دريافتند قند به آرام كردن و كاهش درد نوزادان كمك مي كند		19
	مذهب / مناجات و نماز تأثیر نماز بر آرامش عضلات فریضه نماز با اثر درخشان و بی نظیری که در ایجاد سلامت خواب دارد (و به جنبه هایی از آن در قسمت های قبل اشاره نمودیم) در این مورد نیز نقش بسیار مؤثری ایفا می کند.		59
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان چند گام تا آرامش در هر مسير درماني، مسلماً نخستين عاملي كه بيشترين اثرگذاري را دارد، خود فرد است. افراد مضطرب نيز تنها خود مي‌توانند مسير بهبودي را تا رسيدن به آرامش براي خود هموار سازند.		34
	سلامتي و بهداشت / كودكان آثار مثبت مهدکودک ها در آرامش روانی کودکان ثبت نام كودكان درمحيطهاي آموزشي مثل مهدکودک پيش از آغاز مدرسه و تشویق و هدیه دادن به کودک ، نقش چشمگیری در کاهش استرس و افزايش توانايي وی برای سازگاری با محیط جدید ایفا می نماید .		29
	سلامتي و بهداشت / گوناگون آرامبخشی به نام نعنا نعنا از گذشته به عنوان يک گياه معطر و اشتها آور به کار مي‌رفته و خواص آن برای رفع تنش های عصبی و آرامبخشی شناخته شده بوده .		23
	سلامتي و بهداشت / تغذيه کسب آرامش با نوشیدن چای نوشیدن چند فنجان چای در روز سبب کاهش استرس و اضطراب و حتی رفع خستگی می شود.		27
	سلامتي و بهداشت / سلامتي نکاتی برای رسیدن به آرامش امروزه زندگی ماشینی شرایطی را فراهم کرده است که به نوعی در سلامت و آرامش زندگی کردن چندان کار آسانی نیست،		41
	شخصيتها / مشاهير ايراني احمد آرام احمد آرام در فروردين سال 1282، در تهران زاده شد. تحصيلات ابتدايي را در دبستان دانش گذراند و در مدرسه ترقي و برخي ديگر از مدارس تهران تحصيلات خود را ادامه داد.		80
	سلامتي و بهداشت / بهداشت پوست و مو كفير ؛ آرامبخش ‌و شاداب‌كننده پوست ‌كفير يك نوشيدني ترش و گازدار و يك فرآورده حاصل از تخمير شير است. در حقيقت كفير يكي از قديمي‌ترين فرآورده‌هاي شير است كه سرمنشاء آن را به سرزمين قفقاز نسبت داده‌اند.		36
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان راههای داشتن اعصاب آرام امروز بدترين روز زندگي خود را تجربه كـرده ايـد		37
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان نوازش نوزادان بیش از لالایی آرامش‌بخش است محققان انگلیسی اعلام کرده‌ا ند که نوازش کردن و در آغوش گرفتن نوزادان و خردسالان بیش از لالایی خواندن و بازی کردن آرامش‌بخش است.		34
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان نقاشي كردن موجب آرامش كودك مي‌شود يك روانشناس گفت: نقاشي كردن و حتي خط ‌خطي كردن كاغذ توسط كودك، موجب تخليه درونيات كودك و ايجاد حس آرامش در وي مي‌شود.		32
	سلامتي و بهداشت / تغذيه مصرف گوشت بوقلمون باعث آرامش و سرحالي مي‌شود يك متخصص تغذيه گفت: بوقلمون كلسترول بد خون را كاهش مي‏‏دهد كه آرامش و سرحالي ايجاد مي‏كند، از سرطان جلوگيري مي‏كند و سيستم ايمني را تقويت مي‏كند		30
	سلامتي و بهداشت / سلامتي تاثير روش‌هاي آرام‌سازي در تسکين علائم آلزايمر دانشمندان مي‌گويند روش‌هاي آزامش‌بخشي عضلاني به مبتلايان به بيماري آلزايمر کمک مي‌کند.		23
	اخبار / سينما سيف‌الله داد در قطعه هنرمندان آرام گرفت پيكر زنده‌ياد سيف‌الله داد با حضور جمع كثير هنرمندان، از مقابل ساختمان شماره 2 خانه سينما تشييع و در قطعه هنرمندان بهشت زهرا به خاك سپرده شد		170
	كامپيوتر / نرم افزار موبايل موسيقي آرام بخش ويژه موبايل - نسخه سي دي		98
	مذهب / مقالات دینی ایمان به خدا؛ مایه تعادل و آرامش روح هر ظرفی به واسطه ریختن چیزی در آن از وسعتش کاسته می شود مگر ظرف علم که هر اندازه بیشتر بریزند وسیع تر و با گنجایش تر می گردد.		41
	پيروزي و موفقيت / روش موفقيت حفظ آرامش در شرایط استرس زا واکنش صحیح را انتخاب کنید. حتی اگر نمی توانید منبع ایجاد استرس را از بین ببرید این قدرت را دارید که واکنش صحیحی در برابر آن از خود نشان دهید.		49
	سلامتي و بهداشت / تغذيه برای آرامش اعصاب چه باید خورد ؟ بیماری روحی ، بیماری‌ای نیست که به‌طور ناگهانی بروز کند، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می‌آید.		28
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش درماني - قسمت اول به طور كلي آرامش هم از عواقب و عارضه هاي روان – تني پيشگيري مي كند و هم موجب بهبودي و رفع عارضه ها مي شود.		102
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش تنفسي ( قسمت دوم ) تنفس شکمي : در اين حالت شکم به جلو و عقب مي رود و کساني که در وضعيت آرامش به سر مي برند اين حالت را دارند.		77
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي تخيلات ذهني آرام بخش ( قسمت چهارم ) ملكه ذهن مثبت يا منفي به اعماق درون نفوذ مي كند و در آن صورت خواسته يا ناخواسته اعمال بدن را تحت تأثير قرار مي دهد.		68
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش متعالي ( قسمت پنجم ) براي كسب آرامش روحي به طور كلي دو عمل بايد انجام داد: الف) تقويت قدرت روحي و رواني ب) دميدن روح پاك براي هدايت قدرت روحي و رواني.		68
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی رازهای آرامش در زندگی حداقل نیاز انسان به روح خدایی مانند احتیاج نوزاد به مادر است به همان میزان که جسم برای ادامه حیات به هوا وغذا نیازمند است، روح و باطن نیز به هدایت الهی وروح ربانی محتاج است.		54
	سلامتي و بهداشت / سلامتي راههايي براي بدست آوردن آرامش در هر شرايطي بعضي مواقع پيش مي آيد كه مرتب اين طرف و آن طرف مي دويد حتي بيست دقيقه وقت براي تمدد اعصاب زمان نداريد		38
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان يكي از راههاي آرام كردن نوزاد ايرادگير آرام كردن كودك ايرادگير از پر دردسرترين وظايف والدين است		21
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان بچه‌جان! آرام‌تر يك متخصص بيماري‌هاي كودكان توصيه كرد: به كودكان آموزش دهيد تا به آهستگي و در مدت 30 دقيقه غذا را ميل كرده و در حين غذا خوردن آرامش داشته باشند.		24

		IP	زمان
	از :	66.249.71.149	دوشنبه 19 بهمن 1388 3:33:0
	به : سلامتي و بهداشت / بهداشت روان / با مديريت ذهن ازاضطراب به آرام...
	از :	66.249.71.149	دوشنبه 19 بهمن 1388 3:13:0
	به : سلامتي و بهداشت / بهداشت روان / روشهاي رسيدن به آرامش
	از :	66.249.71.149	دوشنبه 19 بهمن 1388 0:42:0
	به : كامپيوتر / نرم افزار موبايل / موسيقي آرام بخش ويژه موبايل - ...
	از :	66.249.71.149	يکشنبه 18 بهمن 1388 6:29:0
	به : شخصيتها / بازيگران زن ايراني / خصوصيات آرام جعفري از زبان خود...
	از :	66.249.71.149	شنبه 17 بهمن 1388 11:59:0
	به : سلامتي و بهداشت / بهداشت روان / با مديريت ذهن ازاضطراب به آرام...

© Copyright 2004 118 BA 118 , All Rights Reserved. كليه امتياز متعلق به شركت نگين تجارت كاروي مي باشد. تلفن تماس :4522986 (0311) -09131066876